Fitness für Gamer
17. Dezember 2020
Blaues Licht von Bildschirmen verursacht Augenprobleme
Kennst Du auch Symptome wie trockene, gereizte Augen und Kopfschmerzen? Liegst Du nachts im Bett und kannst nicht einschlafen? Falls ja, lass Dir gesagt sein, Du bist nicht alleine. Viele Menschen die regelmäßig über lange Zeiträume auf Bildschirme schauen, leiden an eben solchen Symptomen.Was ist blaues Licht?
Licht kann aus vielen unterschiedlichen Wellenlängen bestehen. Im kurzwelligen Bereich des Spektrums ist das blaue Licht zu finden, welches besonders energiereich und damit auch in gewissen Teilen schädlich für unsere Augen ist. Blaues Licht ist quasi überall anzutreffen. Es ist Teil der Sonnenstrahlung, aber eben auch in künstlichen Licht zu finden, wie dem von Bildschirmen oder LED-Lampen.Positive Auswirkungen des blauen Lichts
Unsere biologische Uhr wird von der Exposition blauen Lichts beeinflusst. Sonnenlicht – und damit auch blaue Strahlung – macht uns fit für den Tag und stoppt die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Auch unsere Laune verbessert sich, wenn wir türkis-blauen Licht ausgesetzt sind.Bildschirmlicht vs. Sonnenlicht
Jetzt fragst du dich wahrscheinlich: Warum ist blaues Licht von Bildschirmen schlimmer, als Sonnenlicht?Bildschirme von Smartphones, Fernsehern und Spielekonsolen haben einen größeren Blaulichtanteil als Sonnenlicht, welches mehr Gelb- und Rottöne beinhaltet. Außerdem sind wir durch die Erfindung von Strom länger diesen Strahlungen ausgesetzt und gehen später ins Bett, da die Melatoninproduktion durch die Blaulichtexposition nicht ausreichend aktiviert ist. Ein Teufelskreis der unseren Augen immer größeren Schaden zufügt.Symptome bei intensiver Bildschirmnutzung
Blaues Licht...• ist kurzwellig und sehr energiereich.
• führt zu digitalem Sehstress.
• verursacht müde und trockene Augen.
• stört den Schlaf-Wach-Rhythmus.
• begünstigt das Computer Vision Syndrom (CVS).
• führt zu digitalem Sehstress.
• verursacht müde und trockene Augen.
• stört den Schlaf-Wach-Rhythmus.
• begünstigt das Computer Vision Syndrom (CVS).
• lässt zellschädigende freie Radikale entstehen.
• kann die Netzhaut des Auges schädigen.
• kann dazu führen, dass die Sehschärfe nachlässt.
• kann die Netzhaut des Auges schädigen.
• kann dazu führen, dass die Sehschärfe nachlässt.
Die Risiken und der Einfluss von blauem Licht beim Gamen
Durch die intensive Bildschirmnutzung leiden vor allem Gamer wie Du häufig unter strapazierten Augen. Kurzwelliges und dadurch extrem energiereiches Licht ist gefährlicher als Sonnenlicht, da es tiefer ins Auge vordringt. Es stört den Schlaf-Wach-Rhythmus durch das Stoppen der Melatoninproduktion und lässt zellschädigende freie Radikale entstehen. Außerdem blendet blaues Licht mehr. Das führt dazu, dass viele Personen an Augenermüdung und Kopfschmerzen leiden, die lange dieser Strahlung ausgesetzt sind. Ermüdungssymptome wie gereizte und trockene Augen, Kopfschmerzen und gestörtes Sehvermögen treten bei fast 70% aller Erwachsenen auf, die regelmäßig auf Bildschirme gucken. Zudem schädigt blaues Licht langfristig die Netzhaut und die darin befindliche Makula. Das ist der Punkt, der Dir beim genauen Zielen hilft, denn es ist die Stelle des schärfsten Sehens im Auge. Diese Makuladegeneration ist eine unwiderrufliche Schädigung der Zellen auf der Netzhaut im Auge und kann im fortgeschrittenen Zustand zu Erblindung führen.Solange sind Gameraugen durchschnittlich blauem Licht ausgesetzt
Bei unseren Recherchen zu der Notwendigkeit eines solchen Präparates sind wir auf folgende Informationen gestoßen. Wir wollten wissen, wie lange Gameraugen eigentlich Computerbildschirmen ausgesetzt sind.
Durchschnittlich spielt ein Gamer also 5,96 Stunden pro Woche.
Unser Ansatz: Oculus Prime®
Du bist nun unsicher und weißt nicht, wie Du Deine Augen bei langen Gaming-Sessions bestmöglich schützen kannst? Mit unserem Team aus Ernährungswissenschaftlern und Produktentwicklern haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, ein sinnvolles Produkt für den langfristigen Erhalt Deiner Sehkraft zu entwickeln und Dich bestmöglich vor den schädlichen blauen Wellen Deines Computerbildschirms zu schützen!Inhaltsstoffe von Oculus Prime®
Es ist wichtig, Deine Augen von innen heraus mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Deshalb haben wir uns dazu 3 patentierte Inhaltsstoffe herausgesucht: Mikroalgenpulver, Tagetes- und Heidelbeerextrakt. Um Deine Augen optimal in ihrer Funktion zu unterstützen, sind zusätzlich augenspezifische Vitamine und Mineralstoffe beigefügt. Falls du Bock hast, mehr über die patentierten Inhaltsstoffe zu erfahren, öffne einfach die Tabs:
AstaReal® A1010 Mikroalgenpulver
Astaxanthin aus der grünen Mikroalge Haematococcus pluvialis ist ein natürliches Carotinoid. Neben seinen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften verbessert Astaxanthin die Versorgung des Auges mit Nährstoffen und Sauerstoff und unterstützt die Erneuerung des Zellgewebes. Somit fördert es die Regeneration des Auges und wirkt der Augenermüdung entgegen.
AstaReal® is a trademark of Fuji Chemical lndustries Co., Ltd. registered in Japan, USA, EU, Asia, and Oceania.
Lutemax™ 20/20 Tagetesextrakt
Der natürliche Tagetesextrakt enthält die Makula-Carotinoide Lutein und Zeaxanthin. Durch die Aufnahme wird die Pigmentdichte in der Makula erhöht und die Augengesundheit gefördert. Lutein und Zeaxanthin filtern ein breites Spektrum blauen Lichts und verbessern somit den Schutz vor freien Radikalen im Auge. Darüber hinaus reduzieren sie die schädlichen Auswirkungen intensiver Bildschirmnutzung und fördern die Schlafqualität, da blaues Licht die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin senkt.
Lutemax™ is a Trademark of Omniactive Health Technologies.
Mirtoselect® Heidelbeerextrakt
Heidelbeerextrakt ist reich an Anthocyanen, einem natürlichen Pflanzenfarbstoff, der das Sehvermögen unterstützt. Als wirksames Antioxidans schützt er das Auge vor dem Einfluss freier Radikale. Neben einer verbesserten okulären Durchblutung und der damit verbundenen verbesserten Nährstoffversorgung des Auges unterstützen Anthocyane einen gesunden Tränenfluss. All dies sorgt für einen effektiven Schutz gegen Augenermüdung. Auch die Akkommodation sowie die Anpassung an Dunkelheit und die Kontrastsensitivität werden positiv beeinflusst.
Mirtoselect® is a Registered Trademark of Indena S.p.A., Italy.
Oculus Prime® Anwenderstudie
Wir haben nach der Entwicklung unseres Produkts eine Anwenderstudie durchgeführt mit dem Ziel, die folgende Frage zu beantworten:Hilft Oculus Prime® bei der Reduzierung von Symptomen, die mit blauem Licht und langem Sitzen vor dem Bildschirm zusammenhängen?12 Wochen lang haben unsere Versuchsteilnehmer täglich eine Kapsel zu sich genommen. In Intervallen von 2, 4, 8 und 12 Wochen haben wir nachfolgend nach dem Zustand ihrer Augen gefragt und konnten echt gute Verbesserungen feststellen!
Ergebnisse der Oculus Prime® Anwenderstudie
Um Dir mal kurz einen Überblick zu verschaffen, wie erfolgreich die Ergebnisse unserer Anwenderstudie sind, guck Dir das an!
Krass oder? Wir hätten es uns selbst nicht besser vorstellen können!
Oculus Prime® kann Dir dabei helfen, dass Du weniger Beschwerden mit Deinen Augen hast, wenn Du häufig und lange Zeit vor dem Bildschirm sitzt. Wir können damit einen wichtigen Beitrag für den Erhalt Deiner Sehkraft leisten, sodass Du möglichst lange ohne Probleme zocken kannst.Oculus Prime® hilft Dir bei:
… dem Erhalt Deiner Augengesundheit.
… dem Erhalt Deiner Augengesundheit.
… dem Erhalt Deiner Augengesundheit.
… strapazierten Augen durch intensive Bildschirmnutzung.
… gestressten und trockenen Augen.
